Jus Mentimun Club Masak Golongan Diet Darah A
Jus Mentimun Club Masak Golongan Diet Darah A

Club Masak, Jus Mentimun Segar  sangat baik untuk kesehatan kita. Ketimun merupakan jenis sayuran yang masuk ke dalam keluarga tanaman seperti labu  dan semangka (keluarga Cucurbitaceae). Kandungan air pada sayuran mentimun sama seperti yang ada pada manfaat semangka, yaitu sebagian besar terdiri dari (95 persen) air, yang berarti mengkonsumsi ketimun pada hari musim panas, dapat membantu tubuh tetap terhidrasi.

Resep Jus Mentimun Segar

Bahan untuk 2 porsi :

  • 300 g mentimun, bekukan
  • 200 ml jus jeruk keprok dari 400 g jeruk, dinginkan

Cara membuat :

  • Blender semua bahan. Minum segera.
Jus Mentimun Club Masak Golongan Diet Darah A
Jus Mentimun Club Masak Golongan Diet Darah A
Jus Mentimun Segar Club Masak
Jus Mentimun Segar Club Masak

Mentimun merupakan buah yang dengan mudah ditemui di Indonesia. Buah ini mudah diolah menjadi berbagai macam olahan makanan yang menyegarkan karena rasa asli dari mentimun sendiri memang segar. Tahukah Anda bahwa mentimun ternyata kaya akan vitamin dan mineral? Kandungan vitamin K di dalam buah mentimun sangat tinggi. Vitamin ini mampu membantu tubuh dalam melawan berbagai penyakit dan juga menurunkan risiko obesitas. Manfaat timun Menghidrasi tubuh, Di tengah udara panas, ada baiknya Anda mengonsumsi jus mentimun. Mentimun mengandung kadar air yang tinggi sehingga dapat menghidrasi tubuh Anda dengan baik. Mengeluarkan racun, Mengonsumsi jus mentimun secara rutin merupakan cara yang ideal untuk membuang racun yang ada di dalam tubuh Anda. Jus mentimun juga mampu membersihkan racun yang ada di dalam ginjal Anda. Kaya akan vitamin, Selain mengandung vitamin K, mentimun juga kaya akan vitamin A, C kompleks, dan C. Semua vitamin ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Menyehatkan kulit, Kandungan mineral yang ada di dalam jus mentimun ternyata juga baik untuk menyehatkan kulit. Mineral ini berfungsi untuk membuat kulit agar tetap terhidrasi dan bercahaya. Menurunkan berat badan
Anda ingin menurunkan berat badan? Konsumsilah jus mentimun secara rutin. Selain tinggi akan serat, kandungan nutrisi di dalamnya juga membantu memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Mempertajam penglihatan
Dengan adanya vitamin A di dalam mentimun, maka mengonsumsi jus mentimun baik untuk kesehatan mata Anda. Menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi jus mentimun juga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Selain segar, ternyata jus mentimun membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi, tidak ada salahnya apabila Anda menjadikan jus mentimun sebagai minuman sehat di musim kemarau ini.