Ikan Kembung Goreng Gurih, Club Masak

Ikan kembung adalah salah satu jenis ikan laut yang sering dijadikan sebagai menu makan utama. Ikan ini memiliki tekstur daging yang lembut dan diri-hanya di bagian tengah-sedikit. Ikan ini paling enak dimasak dengan teknik goreng garing sehingga punya tekstur renyah. Dibalut bumbu kuning, pasti cira rasa ikan goreng tersebut bakal semakin menggoda selera. Sumber protein yang paling mudah didapat adalah ikan. Variasi sajian ikan pun beragam, mulai dari goreng, kukus, presto, hingga rebus. Namun, sajian ikan yang paling banyak digemari umumnya adalah ikan goreng bumbu. Bukan tanpa alasan, ikan yang digoreng ini tentu punya rasa yang gurih dan tekstur yang garing. Dengan campuran bumbu-bumbu rempah yang meresap, ikan goreng akan sangat enak jika dinikmati bersama sepiring nasi panas dan sambal favorit anda.

Cara Membersihkan Ikan Kembung Sebelum Dimasak:

  • Pertama setelah anda membeli ikan kembung dari pasar atau warung, biasanya ikan dikemas dalam plastik dengan kondisi yang sudah dibersihkan. Namun demikian, meskipun ikan telah dibersihkan belum tentu bagian ikan tersebut benar-benar bersih. Untuk itulah, penting sekali membersihkan ika kembung yang sudah anda beli dari pasar untuk memastikan bahwa ikan yang akan anda masak benar-benar bersih secara keseluruhan. Selain itu, ada beberapa bagian pada ikan yang harus dibersihkan Seperti apa saja sih membersihkan ikan kembung, yuk simak caranya dilangkah selanjutnya.
  • Cara membersihkan ikan kembung yang pertama adalah dengan membersihkan jeroan pada ikan. Jeroan ikan kembung ini tidak akan kita masak dan gunakan, untuk itu sebaiknya kita buang dan bersihkan saja. Cara membersihkannya, bisa dilakukan dengan membelah perut ikan sedikit saja dan keluarkan sisi perut ikan dengan menggunakan tangan hingga bersih.
  • Setelah berhasil mengeluarkan jeroan ikan, belum berarti bagian perut ikan sudah bersih. Untuk itulah, buka bagian perut ikan dan kucuri dengan air bersih, lalu bersihkan bagian dalamnya hingga tidak ada kotoran yang masih menempel pada perut ikan.
  • Jika sudah selesai membersihkan perut ikan, selanjutnya kita keluarkan insang pada kepala ikan. Caranya, buka bagian kepala ikan dengan menggunakan jari sedikit saja dan keluarkan insangnya dengan menggunakan tangan. Dan bersihkan bagian kepala ikan hingga bersih.
  • Setelah bagian ikan dibersihkan kesemuanya, sekarang silahkan kerat bagian perut ikan dikedua sisi agar bumbu bisa meresap kedalam ikan dengan sempurna.
  • Lalu lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan taburan garam, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit, setelah itu ambil ikan dan bilas kembali dengan air.

Resep Ikan Kembung Goreng Enak dan Garing

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ikan kembung
  • 1 sendok teh air jeruk lemon
  • Seujung sendok terh garam
  • Secukupnya merica bubuk
  • Minyak goreng secukupnya (untuk menggoreng ikan)

Bumbu Ikan Kembung yang Dihaluskan:

  • 3 siung Bawang putih
  • 1/2 sdt Ketumbar bubuk
  • 2 cm kunyit bakar

Bahan Pelengkap:

  • Lalapan (timun, daun selada, kemangi, tomat)
  • Sambal terasi goreng (sambal mentah)
  • Kerupuk
  • Nasi putih pulen

Cara membuat:

  • Setelah ikan dibilas dengan air, sekarang lumuri ikan dengan bumbu yang telah dihaluskan. Pastikan jika anda melumuri bumbu ini hingga kebagian perut ikan sampai ke kepala dengan merata agar bumbu tersebar hingga kebagian ikan terdalam.
  • Setelah diberikan lumuran bumbu, diamkan kembali ikan selama kurang lebih 30 menit, agar bumbu ini meresap pada ikan secara merata.
  • Panaskan minyak goreng dalam wajan dan goreng ikan yang sudah dilumuri umbu halus dan didiamkan selama kurang lebih 30 menit hingga berwarna kecoklatan dan matang secara merata. Pastikan pula anda menggoreng ikan dengan menggunakan api sedang agar tidak gosong dan ikan matang secara merata.
Ikan Kembung Goreng Gurih, Club Masak
Ikan Kembung Goreng Gurih, Club Masak
Ikan Kembung Goreng Gurih, Club Masak
Ikan Kembung Goreng Gurih, Club Masak

Ikan kembung memiliki kandungan berupa asam lemak omega 3 dan DHa (Docosahexaenoic acid) hal tersebut memiliki manfaat sebagai anti depresi yang dapat membuat kita stres dan dapat membuat tubuh melemah dalam sistem imun kita sehingga tubuh akan sering terjangkit virus dan bakteri sedangkan orang yang selalu tertawa dan sering bersama teman-teman maka akan secara otomatis libido dan kekebalan tubuh meningkat secara otomatis.